Czy znasz skład swojej pasty do zębów? Lista 101 naturalnych i organicznych past dla dzieci i dorosłych oraz past drogeryjnych z przystępnym składem

Do tego posta zabierałam się już jakiś czas i w końcu jest! Długi i myślę, że w miarę obszerny, wyczerpałam całą wiedzę, jaką posiadam w tym temacie. Czy zwracacie uwagę na pastę do zębów jaką wkładacie do koszyka? Jeżeli nie, to koniecznie to zmieńcie.



Pasta do zębów, każdy z nas jej używa. Jedni kierują się ceną, inni smakiem, jeszcze inni marką. Mało kto tak naprawdę zwraca uwagę na jej skład, sporo osób i tak się na tym nie zna, a ktoś może uważać, że przecież co takiego szkodliwego może w sobie zawierać ten produkt. Otóż może. Substancje, które znajdziemy w pastach mają kontakt z naszymi błonami śluzowymi. A jak wiadomo, błony śluzowe bardzo szybko przepuszczają wszystko do naszego organizmu. Teoretycznie składniki, które znajdziemy w tego typu kosmetykach powinny mieć ograniczone stężenie tak, aby być w pełni bezpieczne dla zdrowia. Ale weźmy pod uwagę to, że np. dzieci często taką pastę lubią sobie zjeść. Albo że chcąc nie chcą czasem jednak coś do naszego żołądka się dostanie. Poza tym te substancje nie sprawiałyby szkody wtedy, kiedy używalibyśmy ich bardzo rzadko, a nie jak to zazwyczaj bywa co najmniej 2 razy dziennie i to jeszcze szczotkując zęby średnio 2 minuty. O tym producenci już nie mówią ;) A czy masz tak czasem, że po umyciu zębów boli Cię brzuch? Na wstępie pokażę Wam kilka drogeryjnych, najbardziej popularnych past i zaznaczone w nich szkodliwe składniki.

źródła: www.rossmann.pl

Sodium Lauryl Sulfate (SLS)

Znajomy składnik, prawda? Tak często unikany przez wiele osób, znajdziemy go m.in w szamponach czy żelach pod prysznic. Silnie drażniący detergent jak się okazuje dodawany jest także do past do zębów, zarówno tych dla dorosłych, jak i tych dla dzieci. Składnik ten sprawia, że nasza pasta dobrze się pieni. Dzięki niemu nasze błony śluzowe otwierają się na przyjęcie większej ilości szkodliwych substancji do organizmu.

Fluorek sodu(Sodium Fluoride) 

Składnik ten budzi kontrowersje i bez wątpienia wiadomo, że nie jei wciąż nie do końca wiadomo, czy w takiej ilości, jakiej znajdziemy go w pastach wpływa negatywnie na nasz organizm. Czy wiecie, że fluor chroni nasz zęby tylko do 20 roku życia? Później tak naprawdę nie ma to już znaczenia, czy używamy pasty z nim czy bez niego. Inne źródła podają także, fluoryzacja u dzieci w późniejszych latach życia odbija się negatywnie na zębach, a u niektórych osób stwierdzono zatrucie fluorem. Jak jest naprawdę, nie wiadomo. Tak czy inaczej, dla bezpieczeństwa wolę używać pasty bez fluoru, tak też zresztą zaleciła mi moja dietetyczka. 

PEG-i (politlenek etylenu)

Substancje, w których skład wchodzi m.in glikol propylenowy. Ponieważ zawierają trujący gaz - tlenek etylenu mówi się, że jego cząsteczki mogę przedostać się do naszego organizmu, a ma on działanie np. rakotwórcze. Jak widać, w wielu pastach do zębów znajdziemy również i te składniki. 

Hydroxypropyl methylcellulose

Pochodna celulozy, czyli składnika, który nie jest trawiony przez nasz organizm. Wykorzystywany jest m.in często jako środek przeczyszczający. Obecny w wielu pastach do zębów. 

Phenoxyethanol 

Chemiczny konserwant, którego można używać w ograniczonym stężeniu. Może powodować podrażnienia, przypisuje mu się także możliwość uszkodzenia układu nerwowego. Jest niebezpieczny szczególnie jeżeli zostanie połknięty - w ty przypadku np. z pasty do zębów. Badania nad tym składnikiem wciąż jednak trwają. 

Sodium Hydroxide(wodorotlenek sodu)

To regulator pH dozwolony do stosowania w ograniczonym stężeniu. Produkty, które zawierają ten składnik powinny zawierać ostrzeżenia, m.in. "unikać kontaktu z oczami", "chronić przed dziećmi". Więc czy taka substancja może być bezpieczna dla naszego organizmu? Raczej nie. 

To tylko kilka składników, które znalazłam w drogeryjnych pastach i na które moim zdaniem warto zwrócić uwagę. 

Alternatywą dla drogeryjnych, chemicznych past są oczywiście te organiczne i naturalne. To produkty jednak troszkę droższe(choć nie zawsze), ale jeżeli chodzi o produkt, który ma kontakt z naszymi błonami śluzowymi nie powinniśmy mieć nawet chwili zwątpienia, czy wydać więcej pieniędzy - szczególnie, jeżeli w grę wchodzą dzieci. 

Przygotowałam dla Was listę 101 past do zębów, które są w pełni bezpieczne i nie wyrządza szkody w Waszych organizmach. Niektóre z nich zawierają fluor, bo wiem, że nie każdy chce się go z pasty pozbyć. Starałam się szukać jak najtaniej, bo rozbieżności cen w sklepach internetowych są naprawdę duże ;)

Do 10 złotych 

1. Lavera Basis Sensitiv - Pasta do zębów bez fluoru z bio-echinaceą i propolisem –  8,95zł (moja ulubiona, możecie ją dostać także w niektórych Rossmannach)

2. NEOBIO Pasta do zębów bez fluoru z bio miętą i rozmarynem – 6,25zł

3. Sante FAMILY Pasta do zębów z bio-miętą i fluorem – 9,40zł

4. NEOBIO Pasta do zębów z fluorem z bio szałwią i ksylitolem – 7,02zł

Do 20 złotych

5. Lavera Basis Sensitiv - Miętowa pasta do zębów z bio-miętą i fluorem – 11,45zł

6. Lavera Neutral - Żel do mycia zębów z dodatkiem soli morskiej i drobinkami kwasu krzemowego bez fluoru – 18,99zł

7. Lavera Basis Sensitiv - Pasta do zębów wrażliwych z fluorem – 14,50zł

8. Logona DC Classics Pasta do zębów z bio-miętą pieprzową bez fluoru – 10,99zł

9. Logona Żel do zębów z solą bez fluoru – 16,00zł

10. Sante Pasta do zębów z mirrą bez fluoru – 18,00zł

11. Eco cosmetics Pasta do zębów z czarnuszką bez fluoru – 13,55zł

12. Logona Żel do zębów z szałwią i rozmarynem bez fluoru – 19,90zł

13. Logona Pasta mineralna do zębów bez fluoru – 14,50zł

14. Sante Pasta do zębów miętowa bez fluoru – 17,00zł

15. Bania Agafii - borówkowa pasta do zębów bez fluoru – 16,00zł

16. Bania Agafii - cedrowa pasta do zębów bez fluoru – 11,39zł

17. Bania Agafii - miętowy proszek do mycia zębów bez fluoru – 13,90zł

18. Bania Agafii - propolisowa pasta do zębów bez fluoru – 16,00zł

19. Bania Agafii - solna pasta do zębów odświeżająca bez fluoru – 12,79zł

20. Bania Agafii - syberyjska pasta do zębów bez fluoru – 12,90zł

21. Bania Agafii - witaminowa pasta do zębów bez fluoru – 13,50zł

22. Bania Agafii - ziołowy proszek do mycia zębów bez fluoru – 17,00zł

23. Natura Siberica Naturalna Syberyjska Pasta do zębów 7 Ziół Północy bez fluoru – 12,58zł

24. Natura Siberica Naturalna Syberyjska Pasta do Zębów Arktyczna Ochrona bez fluoru – 14,90zł

25. Natura Siberica Naturalna Syberyjska Pasta do Zębów Lodowe Jagody bez fluoru – 11,45zł

26. Natura Siberica Odświeżająca Syberyjska Pasta do Zębów Syberyjska Perła bez fluoru – 16,00zł

27. Natura Siberica Syberyjska Pasta do Zębów Minerały Kamczatki bez fluoru – 12,50zł

28. Sylveco naturalna pasta do zębów bez fluoru – 10,87zł

29. Splat Biocomplex pasta do zębów - świeży oddech na dłużej bez fluoru – 11,70zł

30. URTEKRAM - Pasta do zębów aloesowa bez fluoru – 13,27zł

31. ORGANIC PEOPLE - Pasta do zębów - Super air flow bez fluoru – 12,99zł

32. URTEKRAM - Pasta do zębów eukaliptusowa bez fluoru – 14,38zł

33. URTEKRAM - Pasta do zębów miętowa z fluorem – 16,09zł

34. URTEKRAM - Pasta do zębów drzewo herbaciane bez fluoru – 13,12zł

35. ORGANIC PEOPLE - Pasta do zębów EXTRA WHITE bez fluoru – 12,99zł

36. URTEKRAM - Pasta do zębów zielona herbata z miętą bez fluoru – 13,27zł

37. Benecos Naturalna miętowa pasta do zębów bez fluoru – 13,50zł

38. Lila Mai Ekologiczna Pasta do Zębów z Ksylitolem z 4 składników, bez fluoru – 18,00zł

39. GO&HOME Pasta do zębów Herbal Mint bez fluoru – 19,00zł

40. AVRIL Miętowa pasta do zębów z fluorem – 13,37zł

41. CMD NATURKOSMETIK Pasta do zębów z olejkiem drzewa herbacianego bez fluoru – 19,64zł

42. DR. ORGANIC Pasta do zębów z olejkiem z drzewa herbacianego z fluorem - 19,95zł

43. DR. ORGANIC Pasta do zębów organiczny aloes z fluorem - 19,95zł

Do 30 złotych

44. TEA NATURA Pasta do zębów z glinką & szałwią bez fluoru – 20,08zł

45. ROCS Bionica Sensitive - Naturalna pasta do zębów wrażliwych – 29,90zł

46. ROCS Bionica - Naturalna pasta do zębów dla dorosłych, bez fluoru – 29,90zł

47. ROCS Bionica Whitening - Naturalna pasta wybielająca zęby - 29,90zł

48. HIMALAYA Complete Care Simply Cinnamon - Pasta do zębów cynamonowa bez fluoru -24,90zł

49. HIMALAYA Complete Care Simply Mint - Naturalna pasta do zębów bez fluoru – 24,90zł

50. HIMALAYA Complete Care Simply Peppermint - Intensywnie miętowa, naturalna pasta do zębów bez fluoru – 24,90zł

51. HIMALAYA Neem & Pomegranate - Naturalna pasta do zębów z neem i organicznym granatem - 19,49zł

52. Weleda Pasta solna do zębów bez fluoru - 27,90zł

53. Logona Krem do zębów "Naturalna Biel" bez fluoru - 21,50zł

54. Sante Pasta do zębów z wit. B12 bez fluoru - 21,00zł

55. Lavera NEUTRAL Żel do mycia zębów wrażliwych bez fluoru  - 21,80zł

56. Bio2You Pasta do zębów wrażliwych z rokitnikiem, rumiankiem i aloesem bez fluoru - 25,99zł

57. Logona Krem do zębów sensitiv bez fluoru - 24,90zł

58. Bjobj Aloesowa pasta do zębów z tymiankiem i anyżem (bez fluoru) - 19,00zł

59. Bjobj Cytrynowa pasta do zębów z białą glinką i szałwią (bez fluoru) - 18,45zł

60. Bjobj Miętowa pasta do zębów z białą glinką i głogiem bez fluoru  - 23,30zł

61. Bjobj Żelowa pasta do zębów z aloesem (bez fluoru) - 20,95zł

62. Ecodenta Cosmos Organic Papaya wybielająca pasta do zębów z ekstraktem z papai z fluorem - 26,00zł

63. Ecodenta Cosmos Organic Salt pasta do wrażliwych zębów i dziąseł z naturalną solą i cytrynianem potasu bez fluoru - 25,90zł

64. COSLYS - MIĘTOWY ŻEL DO MYCIA WRAŻLIWYCH ZĘBÓW I DZIĄSEŁ bez fluoru - 24,31zł

65. APEIRON Auromère Ziołowa pasta do zębów bez fluoru - 22,33zł

66. CATTIER PARIS Pasta do zębów z glinką propolis bez fluoru - 22,33zł

67. CATTIER PARIS Pasta do zębów z glinką cytrynową bez fluoru - 22,33zł

68. OFFICINA NATURAE Żel do zębów bez fluoru - 24,56zł

69. SCHÜSSLER NATURA COSMEDICS Natur Dent homeopatyczna pasta do zębów bez fluoru - 26,80zł

70. PROVIDA ORGANICS Naturalna pasta Dental bez fluoru - 25,46zł

71. Manna Czarna pasta do zębów bez fluoru z cytryną - 29,90zł

72. Manna Pasta do zębów z miętą i szałwią bez fluoru - 24,90zł

73. Argital - Czarna pasta wybielająca z dentie i propolisem - 28,99zł

Powyżej 30 złotych

74. LENZ NATURPFLEGE Pasta do zębów z bio-nagietkiem i bio-rumiankiem - 30,90zł

75. Argiletz pasta do zębów BIO z rozmarynem bez fluoru - 35,00zł

76. Jason Pasta do zębów wzmacniająca szkliwo Nutrismile bez fluoru - 32,00zł

77. Jason Wybielająca Pasta do Zębów Powersmile bez fluoru - 32,00zł

78. Jason Odświeżająca pasta do zębów Sea Fresh - 31,00zł

79. Jason Pasta do zębów z olejem z drzewa herbacianego Healthy Mouth - 31,00zł

80. Jason Łagodzący żel do wrażliwych zębów Oral Comfort - 37,00zł

81. The Natural Family Co Naturalna pasta do zębów bez fluoru  - 35,90zł

82. The Natural Family Co Naturalna pasta do zębów bez fluoru, wybielająca, propolis i mirra  - 35,90zł

83. The Natural Family Co, Naturalna pasta do zębów bez fluoru, Whitening - 35,90zł

84. The Natural Family Co Pasta do zębów Sensitive  - 35,90zł

85. LAMAZUNA Stała pasta do zębów z cynamonem bez fluoru - 45,14zł

86. KART Oralcare pasta do zębów z drzewem herbacianym bez fluoru - 33,95zł

87. STOP THE WATER WHILE USING ME! All Natural dzika mięta pasta do zębów bez fluoru - 48,72zł

88. MICHAEL DROSTE-LAUX Zasadowa pasta do zębów bez fluoru - 49,18zł

Dla dzieci

89. Jack N’Jill Naturalna Pasta do zębów - organiczna czarna porzeczka bez fluoru - 23,19zł

90. Lavera Basis Sensitiv Kid's - Pasta do zębów dla dzieci, bez fluoru i mentolu, z wyciągiem z truskawek i malin - 11,45zł

91. Pure Beginnings - Pasta do zębów o smaku dojrzałych malin bez fluoru - 15,89zł

92. Bjobj Truskawkowa pasta do zębów dla dzieci (bez fluoru) - 21,95zł

93. SPLAT Bioaktywna pasta do zębów dla dzieci - Lody owocowe, bez fluoru - 21,90zł

94. URTEKRAM - Pasta do zębów dla dzieci bez fluoru  - 14,29zł

95. URTEKRAM - Pasta do zębów dla dzieci Tutti Frutti bez fluoru - 13,70zł

96. Jack N’Jill Naturalna Pasta do zębów - organiczna czarna porzeczka i Xylitol – 23,19zł

97. Jack N’Jill Naturalna Pasta do zębów - organiczny banan i Xylitol  22,90zł

98. Pure Beginnings - Pasta do zębów dla dzieci o smaku waniliowej mięty bez fluoru - 14,99zł

99. NEBIOLINA Pasta do zębów dla dzieci bez fluoru  - 17,84zł

100. BIRICCO Naturalny żel do zębów dla dzieci bez fluoru - 20,53zł

101. Manna Pasta do zębów bez fluoru o smaku truskawkowym dla dzieci - 21,90zł

Dla tych, którzy niekoniecznie chcą zamawiać pastę przez internet lub szukają takiej z mniej naturalnym składem, znalazłam kilka takich, które możecie kupić. np. w Rossmannie i są w miarę ok. Jeżeli nie jesteście przekonani do naturalnych past lepiej kupić którąś z tych, niż byle jaką. UWAGA! Proponowane tutaj przeze mnie pasty Himalaya Herbals zawierają SLS!! Jednak postanowiłam je umieścić w tej liście, gdyż oprócz tego jednego składnika reszta jest świetna. Tak jak napisałam wyżej - nie jesteś przekonany do poprzedniej listy, lepiej kup taką pastę, która ma tylko jeden szkodliwy składnik, niż kilka. 

Pasty drogeryjne, którymi warto się zainteresować, jeżeli nie jesteś przekonany do tych całkiem naturalnych/organicznych

1. Elmex, Przeciw Próchnicy, pasta do zębów (z fluorem) - 12,99zł

2. Sensodyne, Fluoride, pasta do zębów (z fluorem) - 12,99zł

3. Elmex, Przeciw Erozji, pasta do zębów (z fluorem) - 17,99zł

4. Himalaya Herbals, Sensi- Relief, ziołowa pasta do zębów (bez fluoru) - 9,99zł

5. Himalaya Herbals, Mint Fresh, ziołowa pasta do zębów (bez fluoru) - 9,99zł

6. Himalaya Herbals, Complete Care, ziołowa pasta do zębów (bez fluoru) - 9,99zł

7. Himalaya Herbals, Sparkly White, ziołowa pasta do zębów (bez fluoru) - 9,99zł

8. BlanX Med, Anty-Osad, wybielająco-ochronna pasta do zębów (z fluorem) - 23,99zł

9. Elmex, Sensitive Whitening, pasta do zębów (z fluorem) - 10,99zł

Dla dzieci

1. Elmex, Junior, pasta do zębów dla dzieci 6-12 lat (z fluorem) - 11,49zł

2. Aquafresh, my Big teeth, pasta do zębów, 6+ (z fluorem) - 5,99zł

3. Elmex, pasta do zębów dla dzieci (z fluorem) - 11,49zł

4. Aquafresh, Little Teeth, pasta do zębów dla dzieci, 3-5 lat (z fluorem) - 5,99zł

5. Aquafresh, Milk Teeth, pasta do zębów dla dzieci, 0- 2 (z fluorem) - 5,99zł

Jak widzicie macie ogromny wybór. Jeżeli tylko się chce można używać bezpiecznych produktów, wybór zależy od Was ;) Mam nadzieję, że moi czytelnicy będą już teraz bardziej świadomi. Znaleźliście w którejś z tej list swoją pastę? Mam nadzieję, że tak! A może znacie jeszcze jakąś, którą warto tutaj dodać? 

Dajcie znać, podyskutujmy na ten temat, jestem ciekawa Waszej świadomości i opinii! Dziękuję tym, którzy dotrwali do końca, przyznam szczerze, że sporo czasu mi zajęło przygotowanie tego posta. Będzie mi bardzo miło, jeżeli podacie ten post dalej, chcę, aby jak najwięcej osób było świadomych tego, co wkładają do koszyka :)

Buziaki!